牙龈炎是怎么回事？怎么治疗？一文读懂牙龈红肿出血的解决方法

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这可能不是简单的"上火"，而是牙龈炎在作怪。作为口腔常见疾病，牙龈炎影响着近八成成年人的口腔健康。今天我们就来详细这个容易被忽视的口腔问题。

什么是牙龈炎？

牙龈炎是发生在牙龈组织的炎症反应，主要表现为牙龈红肿、出血、口臭等症状。它是由牙菌斑长期堆积刺激牙龈引起的，如果不及时处理，可能发展成更的牙周炎，导致牙齿松动甚脱落。

健康的牙龈应该是粉红色、质地坚韧的，而发炎的牙龈则呈现暗红色，质地松软，触碰时容易出血。很多患者反映，初期只是刷牙时偶尔出血，后来发展到吃东西也会出血，这就是典型的牙龈炎症状。

牙龈炎是怎么引起的？

导致牙龈炎的主要原因有以下几点：

1. 口腔清洁不到位：刷牙时间短、方法不正确，无法有效清除牙菌斑

2. 吸烟：烟草中的有害物质会刺激牙龈组织

3. 激素变化：孕期、青春期等特殊时期更容易出现牙龈问题

4. 营养不均衡：缺乏维生素C会导致牙龈抵抗力下降

5. 某些药物影响：如抗癫痫药、降压药等可能引起牙龈增生

牙龈炎需要治疗吗？

很多人觉得牙龈出血是小事，忍忍就过去了。这是非常错误的认识。牙龈炎如果不及时治疗，炎症会向深层发展，牙周组织，终可能导致牙齿松动脱落。临床数据显示，牙龈炎是成年人牙齿缺失的主要原因之一。

早期牙龈炎通过治疗是可以完全的。但如果发展到牙周炎阶段，造成的牙槽骨吸收是不可逆的。所以一旦发现牙龈红肿出血，建议尽快就诊检查。

牙龈炎的治疗方法

治疗牙龈炎需要采取医疗措施与日常护理相结合的方式：

1. 洁治：牙医会使用超声波洁牙机清除牙齿表面的牙结石和菌斑，这是治疗的基础步骤

2. 局部用药：对于炎症较重的患者，医生可能会开具抗菌漱口水或局部涂抹药物

3. 牙周治疗：者可能需要做龈下刮治，清除牙龈下方的牙结石

4. 日常维护：掌握正确的刷牙方法，使用牙线和间隙刷清洁牙缝

值得注意的是，洗牙后可能会出现短暂的牙齿敏感，这是正常现象，通常1-2周就会缓解。不要因为害怕敏感而拒绝必要的治疗。

如何预防牙龈炎？

预防永远比治疗更重要。保护牙龈健康，建议做到以下几点：

1. 每天刷牙两次，每次不少于2分钟，使用巴氏刷牙法

2. 每天使用牙线清洁牙缝，这是牙刷无法触及的区域

3. 每半年到一年做一次洁牙，及时清除牙结石

4. 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激

5. 均衡饮食，适量补充维生素C

6. 定期口腔检查，发现问题及时处理

关于牙龈炎的常见问题

问：牙龈出血可以用盐水漱口吗？

答：盐水可以暂时缓解症状，但不能替代治疗。长期用浓盐水漱口反而可能损伤口腔黏膜。

问：牙龈炎治疗需要几次？

答：轻度牙龈炎通过1-2次洁牙配合日常护理即可改善。中重度可能需要3-4次治疗。

问：怀孕期间牙龈出血怎么办？

答：妊娠期牙龈炎很常见，建议在孕中期进行洁牙，这是的。同时要加强口腔清洁。

牙龈健康是口腔健康的基础。出现牙龈问题不要拖延，及时寻求帮助才能避免更的后果。记住，一口好牙从健康的牙龈开始。