深度解析洁牙的作用与价格：为什么每年少要做一次清洁？

牙齿健康是整体健康的重要一环，而洁牙作为基础口腔护理项目，却常被忽视。今天我们就来这个看似简单但关重要的护理项目。

洁牙到底是什么？

很多人以为刷牙就能替代洁牙，这是个误区。洁牙称为"龈上洁治"，是通过超声波震动配合器械，去除普通刷牙无法清除的牙结石、菌斑和色素沉积的过程。牙结石就像水泥一样牢固附着在牙齿表面，长期积累会引发牙龈炎、牙周病甚牙齿松动脱落。

洁牙的三大核心作用

1. 清除顽固牙结石：就像给牙齿做"大扫除"，器械能深入牙龈缘下方1-3mm处，清除隐藏的牙结石。

2. 预防牙龈疾病：约85%的牙龈出血、口臭问题都与牙结石堆积有关，定期洁牙能有效预防。

3. 发现早期口腔问题：洁牙过程中医生能及时发现龋齿、牙隐裂等早期症状，避免问题恶化。

洁牙会伤害牙齿吗？

这是常见的顾虑。实际上，正规操作的洁牙不会损伤牙釉质。超声波洁牙机的震动频率经过设定，只会震碎牙结石而不会损伤牙齿。部分人洁牙后出现暂时性敏感，是因为原本被牙结石包裹的牙根暴露导致，1-2周内会自行缓解。

洁牙的价格区间

洁牙价格受地区、医院等级、洁牙方式等因素影响：

- 普通超声波洁牙：200-400元
- 喷砂洁牙（适合烟渍茶渍）：400-600元
- 舒适洁牙（含表面抛光）：500-800元

需要注意的是，市面上几十元的洁牙项目往往会偷工减料，建议选择正规医疗机构。

洁牙的正确频率

一般人群建议每6-12个月洁牙一次。但三类人群需要更频繁：

1. 吸烟者：建议每3-6个月一次
2. 牙周病患者：遵医嘱，可能需3个月一次
3. 牙齿排列不齐者：食物容易嵌塞，建议6个月一次

洁牙后的注意事项

洁牙后24小时内避免食用染色食物（如咖啡、浓茶），一周内避免过冷过热饮食。如果出现明显松动感，可能是牙周炎较重，需要及时复诊。

特别提醒：洁牙不是美白项目，虽然能去除外源性色素让牙齿本来颜色，但无法改变牙齿本身的色泽。想要美白需要选择的美白治疗。

关于洁牙的几个

1. 孕期更需要洁牙：激素变化易引发牙龈炎，孕中期是佳时机
2. 青少年也需要洁牙：12岁起建议每年一次，预防青春期牙龈炎
3. 牙结石形成速度因人而异：快可能2-3个月就会形成新的牙结石

定期洁牙是性价比高的口腔保健投资，一次不到一小时的操作，可以避免后续花大价钱治疗牙周病。建议把洁牙纳入年度健康计划，给口腔做一次的"体检"。