耳朵发炎、鼻塞难受、喉咙肿痛？耳鼻喉科常见问题一次讲清

近天气忽冷忽热，很多朋友开始出现耳朵闷胀、鼻子不通气、嗓子干痒的情况。这些看似不大的小毛病，如果不及时处理，可能会发展成更的问题。今天我们就来耳鼻喉科那些事儿，帮助大家更好地了解和应对这些常见症状。

耳朵不舒服千万别乱掏

很多人在耳朵发痒时会随手拿起棉签掏一掏，这种习惯其实很危险。耳道皮肤很娇嫩，频繁掏耳朵容易造成损伤，时还可能引发外耳道炎。建议大家在洗澡后用干净的毛巾轻轻擦拭外耳廓即可，如果出现耳痛、耳鸣或听力下降的情况，一定要及时就医。

中耳炎也是常见问题之一，尤其是儿童更容易患病。症状包括耳痛、听力减退、耳闷胀感等。预防中耳炎要注意避免感冒，游泳时佩戴耳塞，不要用力擤鼻涕。

鼻子不通气怎么办？

鼻塞是很多人都经历过的困扰，引起鼻塞的原因有很多。普通的感冒引起的鼻塞通常会在一周左右好转，可以适当使用生理盐水冲洗鼻腔。如果鼻塞持续超过2周，就要警惕是否患有鼻窦炎、过敏性鼻炎或鼻息肉等问题。

建议大家养成正确的擤鼻涕习惯：一次只擤一边，力度要适中。过度用力可能导致鼻腔出血，甚让病菌进入中耳引发感染。

喉咙问题别轻视

喉咙痛看似小问题，但也不能掉以轻心。常见的咽炎可分为急性和慢性两种。急性咽炎多由病毒感染引起，通常在1-2周内自愈；慢性咽炎则与长期用嗓过度、烟酒刺激、空气污染等因素有关。

如果出现以下情况要及时就医：喉咙痛持续超过1周，伴有高热，吞咽困难，颈部淋巴结肿大等。平时要注意多喝水，避免辛辣刺激食物，用温盐水漱口也能缓解症状。

这些症状要特别注意

有些耳鼻喉问题可能出现类似的症状，但需要特别关注：

1. 突发性耳聋：72小时内发生的听力下降，要立即就医

2. 鼻出血：频繁或大量出血要查明原因

3. 声音嘶哑：持续超过2周要检查声带

4. 打鼾：可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现

日常预防小贴士

预防胜于治疗，这里给大家几个日常小建议：

- 保持室内空气流通，湿度保持在40%-60%

- 感冒时不要用力擤鼻涕

- 控制说话音量，避免长时间大声说话

- 戒烟限酒，避免刺激咽喉

- 游泳时使用专用耳塞

- 定期体检，特别是长期嗓音工作者

什么时候需要看医生？

大多数轻微的耳鼻喉问题可以在家护理。但如果出现以下情况，建议尽快就医：

- 症状持续加重或超过2周未见好转

- 伴有高热、剧烈疼痛

- 出现听力明显下降、眩晕等症状

- 咳血或痰中带血

- 发现颈部不明原因包块

耳鼻喉问题看似平常，但也不能大意。希望通过这篇文章，能让大家对这些常见症状有更清晰的认识。记住，及时就医很关键，不要把小问题拖成大毛病。