产后松弛怎么办？医生紧缩术的

很多宝妈在生完孩子后都会面临松弛的困扰，甚连打喷嚏都会漏尿。面对这个问题，不少女性时间想到的就是做紧缩术。但为什么医生总是不建议轻易尝试呢？今天我们就来这个让女性又爱又怕的话题。

一、紧缩术到底有哪些方法？

说到紧致私处，现在市面上主要有手术和非手术两种方式。先说说需要动刀的手术类方法：

1. 传统紧缩术：这个是的办法，医生会切除部分组织再缝合，立竿见影。

2. 激光紧缩：这两年特别火的项目，用激光刺激胶原蛋白再生，快但有限。

3. 埋线提升：在内植入可吸收线，通过线体的刺激让组织收紧，不过维持时间比较短。

二、为什么医生总是劝你别轻易做手术？

虽说手术快，但医生不建议随便做是有道理的：

首先，所有手术都有风险。私处手术一旦出问题，可能会导致感染、疤痕增生，的甚会影响以后的生育。

其次，不是的。就算做了手术，随着年龄增长或者再次生育，还是会重新松弛。很多人花了好几万，结果三五年后又回到原点。

重要的是，很多人其实根本不需要手术！轻度松弛完全可以通过凯格尔运动来改善，何必非要挨一刀呢？

三、这些非手术方法可能更适合你

如果不是特别的松弛，建议先试试这些更的办法：

1. 凯格尔运动：这个不用花钱的方法好，关键是坚持。每天做3组，每组20次，一个月就能感受到变化。

2. 盆底肌修复仪：现在有很多家用的电刺激仪器，可以帮助锻炼盆底肌，特别适合产后妈妈。

3. 射频紧致：美容院常见的项目，通过热能刺激胶原蛋白增生，适合想快速又不敢手术的人。

四、到底要不要做手术？先问自己这几个问题

1. 松弛程度：咳嗽、打喷嚏会漏尿吗？同房时有明显的不适感吗？

2. 生育计划：如果还准备要二胎，建议先不要做，否则可能影响下次顺产。

3. 经济预算：手术费用要1-3万，后续可能还要定期维护，这笔开支要考虑清楚。

4. 心理预期：别指望手术能让你变回"少女状态"，因人而异。

五、选择正规医疗机构很重要

如果确实需要手术，一定要去正规医院！现在很多美容机构都在做这个项目，价格从几千到几万不等。但是手术对医生的技术要求很高，稍有不慎就可能造成不可逆的伤害。记住，千万别为了省钱去不正规的地方做手术！

其实松弛这个问题，很多宝妈都会遇到，没必要太过焦虑。与其盲目跟风做手术，不如先从简单的凯格尔运动开始。每天花10分钟锻炼盆底肌，不仅有效，还能预防很多妇科问题。如果确实需要医疗干预，也要在医生的指导下选择适合自己的方案。