身体雕塑到底有没有用？过来人告诉你真实感受

每次照镜子时，你是不是总在意腰上的赘肉？明明体重正常，小腹却总是鼓鼓的？身体雕塑可能是你从没认真考虑过的解决方案。今天我们就来这个越来越多人选择的方式。

什么是身体雕塑？

简单来说，身体雕塑是通过手段改善身体轮廓的技术。它不是，而是针对性地改善局部脂肪堆积、皮肤松弛等问题。很多健身达人也会选择这种方式来完善肌肉线条。

常见方法有哪些？

目前主流的方式大致分为三类：不用开刀的、微创的和需要期的。种像是冷冻溶脂这类，适合怕疼的人；第二种比如光纤溶脂，快；第三种就是传统的吸脂手术，明显但需要时间。

能维持多久？

这是多人关心的问题。说实话，如果做完后暴饮暴食，再好的技术也白费。正常情况下，配合适度运动和健康饮食，可以保持很长时间。很多人做完后养成了更好的生活习惯，反而越变越好。

需要注意什么？

首先一定要选正规机构，别贪便宜。其次要和医生充分沟通，清楚自己想要的。做完后要按医嘱护理，该穿塑身衣就穿，该就。重要的是放平心态，不要指望一次就能变成模特身材。

适合哪些人？

适合的是体重正常但局部肥胖的人，比如顽固的小肚子、大腿内侧赘肉。太胖的人建议先减重，皮肤松弛的可能需要配合其他治疗。重要的是身体健康，没有慢性病。

痛不痛？

这要看具体方法。非侵入式的几乎无感，微创的会有轻微不适但可以忍受，传统手术术后会有几天疼痛期。现在很多技术都改良了，舒适度比以前好很多。

什么时候能看到？

别急着第二天就称体重。大多数方法需要1-3个月才能看到终，因为身体需要时间代谢。着急的人可能不适合做这个，耐心是关键。

值不值得做？

这个问题因人而异。如果你试过各种方法都解决不了局部肥胖，又因此影响自信，那值得考虑。但记住这不是的途径，健康的生活方式永远是重要的。

后提醒

任何医疗美容项目都要慎重。建议先医生，做检查，了解所有可能的风险和注意事项。美丽很重要，但永远是位的。