染发前你必须知道的5件事：的正确打开方式

站在理发店的镜子前，看着自己逐渐褪色的发色，很多人都会萌生染发的念头。但你真的了解染发吗？从选择合适的颜色到后续护理，染发可不仅仅是改变发色那么简单。

如何挑选适合自己的发色？

选发色不是看别人染得好看就跟着做，关键要看自己的肤色基调。简单测试：在自然光下看手腕血管颜色，偏蓝紫色是冷皮，适合灰棕、冷茶色；偏绿色是暖皮，适合焦糖棕、蜂蜜茶；两者都有则是中性皮，大部分颜色都能驾驭。

职场人士建议选择与原生发色相差3度以内的颜色，既提升气色又不会太突兀。想尝试夸张色的年轻人，不妨先试试临时染发剂，洗几次就能褪掉，后悔成本低。

染发剂有哪些种类？

市面常见的有三种：性染发剂颜色持久但伤害大；半性染发剂可维持4-6周；临时染发剂洗1-2次就掉，适合特殊场合。特别提醒：宣称"纯植物"的染发剂也要看成分表，有些只是添加了植物提取物，核心仍是化学成分。

近流行的泡泡染虽然操作方便，但均匀度难掌控，自己操作容易染花。头发超过肩部或发量多的人，建议备足2盒染发剂。

染发前必做的准备工作

染发前48小时一定要做过敏测试：将染发剂涂在耳后或手臂，观察是否红肿发痒。染发或换品牌时这个步骤不能省。染前2-3天不要洗头，头皮分泌的油脂能形成保护层。

自己在家染发要准备好旧衣服、塑料手套、凡士林（涂在发际线和耳周）。染发时室温保持在20-25℃合适，温度太低会影响上色。

染后护理决定颜色能美多久

刚染完的48小时内尽量不要洗头，这段时间毛鳞片尚未完全闭合。后续洗头水温不要超过38℃，高温会加速色素流失。建议每周使用1-2次护色洗发水，但不要长期连续使用，可能造成头发干枯。

吹头发前记得喷热保护喷雾，卷发棒温度控制在160℃以下。染后两周可以做一次深层护理，但避免使用含硅油的发膜，容易造成色素沉积。

这些人不适合染发

孕期前3个月、哺乳期女性建议暂缓染发。有头皮问题如脂溢性皮炎的人，染发可能加重症状。正在服用抗生素或药物的人群，身体抵抗力较差，也应避免染发。

后提醒：再好的染发产品都会对头发造成损伤，建议两次染发间隔少3个月。频繁漂染会导致头发断裂，修复起来相当困难。想要保持发色鲜亮，定期补染发根比全头重染更保护发质。

改变发色确实能让人焕然一新，但健康永远是位。掌握正确的染发知识，才能既美丽又安心。下次拿起染发剂前，不妨先问问自己：我真的准备好了吗？