鼻窦炎怎么办？这5个常见症状千万别忽视
早上起床头疼得？鼻涕带着黄绿色还总感觉鼻子不通气？你可能正在经历鼻窦炎的困扰。作为困扰现代人的常见问题，鼻窦炎每年让无数人反复跑医院。今天我们就来这个既熟悉又陌生的健康问题。
什么是鼻窦炎？
鼻窦是位于我们面部的几对空腔，它们通过狭窄的通道与鼻腔相连。当这些通道被堵塞，引发炎症时，就形成了鼻窦炎。根据病程长短，可以分为急性鼻窦炎（4周内）和慢性鼻窦炎（持续12周以上）。
5个典型症状要当心
1. 鼻塞：感觉鼻子像被塞住一样，特别是单侧鼻塞更明显 2. 鼻涕异常：黄绿色脓涕，有时会倒流到喉咙 3. 面部胀痛：特别是前额、眼眶周围或面颊部有感 4. 嗅觉减退：吃东西尝不出味道 5. 持续性咳嗽：尤其是夜间平躺时加重
为什么会得鼻窦炎？
常见的原因是感冒后继发细菌感染。但除此之外，这些因素也不容忽视： - 过敏体质人群容易反复发作 - 鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲 - 空气污染或长期接触刺激性气体 - 免疫力低下时更容易中招
确诊需要做哪些检查？
医生通常会先询问病史和症状，然后进行前鼻镜检查。必要时可能建议： - 鼻内窥镜检查：直观观察鼻腔和鼻窦开口情况 - CT扫描：了解鼻窦炎症范围和程度 - 过敏原检测：寻找可能的诱发因素
科学治疗方法
1. 药物治疗：抗生素（针对细菌感染）、鼻用激素喷雾、黏液促排剂等 2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物 3. 手术治疗：对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可能需要功能性内镜手术
预防鼻窦炎的6个生活细节
1. 及时治疗感冒，避免擤鼻涕用力过猛 2. 保持室内空气流通，湿度控制在40%-60% 3. 过敏季节减少外出，必要时佩戴口罩 4. 戒烟并避免二手烟 5. 擤鼻涕时要一侧一侧来，不要同时捏住两个鼻孔 6. 加强锻炼，提高自身免疫力
常见误区要避开
- 鼻涕带血不一定是鼻窦炎加重，但要警惕其他疾病 - 长期使用鼻减充血剂可能造成药物性鼻炎 - 鼻窦炎不会传染，但引起鼻窦炎的感冒病毒会传染 - 儿童鼻窦炎症状可能不典型，需要家长多观察
什么时候必须看医生？
出现以下情况建议及时就医： - 症状持续超过10天无改善 - 高烧超过38.5℃ - 眼部周围明显红肿 - 剧烈头痛或颈部僵硬 - 视力出现变化
鼻窦炎虽然常见，但科学应对就能有效控制。如果症状反复发作，建议到正规医院耳鼻喉科就诊，制定个性化治疗方案。记住，早发现早治疗才能避免小问题拖成大麻烦。
