医美手术后如何科学护理？这份术后指南请收好

做完医美项目后，很多人以为就稳了。其实术后护理才是决定终的关键环节。今天我们就来，那些医美术后你必须知道的知识。

术后24小时：黄金护理期

刚做完手术的头24小时特别重要。以常见的面部项目为例，建议采用"三不原则"：不沾水、不化妆、不揉搓。如果做了注射类项目，6小时内不要平躺，避免药物扩散。有创伤的项目记得按时服用医生开的药，冰敷时记得用干净纱布隔开，每次不超过15分钟。

3-7天：关键阶段

这个阶段可能出现轻微肿胀，属于正常现象。保持伤口干燥很重要，洗脸可以用医用棉片轻轻擦拭。防晒必须做到位，建议选择物理防晒方式，比如戴帽子、打伞。饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，海鲜等发物也尽量少吃。如果做了隆鼻等手术，睡觉时垫高枕头能帮助消肿。

1个月内：稳定期

虽然表面伤口已经愈合，但内部组织还在。避免剧烈运动，特别是做了胸部或腹部项目的。护肤要温和，暂时停用去角质产品。有些项目会出现暂时性色素沉着，这是过程中的正常现象，一般2-3个月会慢慢消退。

常见问题解答

Q：消肿慢怎么办？
A：可以适当散步促进循环，睡前少喝水。如果异常肿胀要医生。

Q：能敷面膜吗？
A：创伤类项目要等结痂脱落后，建议使用医用修复面膜。

Q：什么时候能化妆？
A：微创项目3天后，创伤类建议1周后，具体要遵医嘱。

这些误区要避开

误区一：热敷能加速
：术后48小时内要冷敷，热敷可能加重肿胀

误区二：期要多补充营养
：过度进补可能影响，保持正常饮食即可

误区三：可以自己买药吃
：用药必须遵医嘱，自行用药风险大

遇到这些情况要重视

虽然术后不适是正常的，但出现以下情况要立即就医：持续发热超过38度、剧烈疼痛不缓解、伤口渗液发黄、皮肤出现异常斑块等。期间定期复诊也很重要，医生会根据情况调整护理方案。

给不同项目的特别提醒

眼部项目：少看手机电脑，避免用眼疲劳
注射类：一个月内避免高温环境
吸脂类：坚持穿塑身衣，帮助皮肤回缩
激光类：加强保湿，避免色素沉着

写在后

医美术后的是个循序渐进的过程，不要着急看到立竿见影的。每个人的体质不同，速度也会有差异。保持良好的心态，做好日常护理，才能让更好呈现。如果有任何疑问，稳妥的方式就是及时你的主治医生。